Estava um mestre e seu discípulo a caminhar por uma estrada quando avistaram uma casa de madeira antiga. Foram a até o casebre e lá chegando foram recepcionados pelo dono da casa, que ofereceu água e comida para os dois.

No almoço o mestre pergunta: - O que o senhor faz para manter sua esposa e seus cinco filhos? O homem responde: - Eu tenho uma vaca que me fornece o leite, deste leite faço queijo para consumo e o resto levo até a vila aqui perto e lá troco por mantimentos necessários para manter toda a casa, a vaca é nossa vida.
Depois do almoço os dois agradeceram pela hospitalidade e despediram-se do bom homem.

Atraquei-me várias vezes com meu parceiro, mas fui incapaz de movê-lo do lugar. No fim, já algo descontrolado, recorri à força física, e ele tombou no tatami. Senti, então um leve toque no ombro; voltando-me dei com a instrutora de cenho franzido.

O propósito do aikido é estabelecer harmonias. Nos devemos obter a harmonia do nosso espírito com nosso corpo, a harmonia entre eu e meu companheiro e a harmonia de nossos movimentos com os dos movimentos do universo (natureza).